Magdalena Pyznar

@magda.pyznar

Cześć kochani, dziś chciałabym żebyście uczestniczyli razem ze mną w moich codziennych rytuałach. Gotowi? Zaczynamy!

Po przebudzeniu przygotowuję sobie zieloną herbatę z olejem kokosowym. Dlaczego akurat z olejem? Pobudza przemianę materii, zmniejsza apetyt, dodaje energii, co ma dla mnie ogromne znaczenie z racji tego, że codziennie rano biegam.

Gdy wracam z bieżni, czas na kąpiel. Pod prysznicem robię sobie peeling twarzy oraz ciała. Dobrze wiecie, ze mam piękne i długie włosy (w 100% moje, nie przedłużam już prawie rok czasu) jak dbam o ich odżywienie? Stosuję dwie odżywki, w tym oczywiście COCO SHINE HAIR MASK, dzięki której moje włosy są gładkie, pełne blasku i odporne na suszenie i prostowanie.

Po kąpieli wbijam się najczęściej w dresy, mój ulubiony outfit. Zdecydowanie lepiej wykonuje mi się w nich takie codziennie czynności jak sprzątanie, pranie, gotowanie. Ale zanim przejdę do obowiązków, jeszcze chwilka dla mnie. Ciało smaruję masłem COCO CREAM, kto jest w jego posiadaniu ten wie jaki ma piękny zapach i konsystencję. Można się zakochać, szkoda że już jestem zajęta haha. A na twarz nakładam żel z sodą oczyszczoną, nie wiem czy wiecie ale idealnie oczyszcza skórę!!!

Przed godziną 12 przygotowuję śniadanie. Taką mamy teraz dietę, ale o tym innym razem. Zazwyczaj jest to pieczona wołowinka, którą oczywiście sama przygotowuje, często możecie zobaczyć na moim instastory przepisy na nią, stawiam również na awokado, jajka, sałatkę z rukoli, oliwek i pomidora. Mówię Wam niebo w gębie!

Po śniadaniu siadam do laptopa, trochę popracować, popsuć sobie wzrok haha. W międzyczasie przygotowuję kolejny posiłek, zazwyczaj jest to smoothie, które dostarcza naszemu organizmowi dużej dawki witamin. Przynajmniej raz dziennie idziemy na spacer z moim Skarbem – dotleniamy w ten sposób nasze ciała, mamy okazję do rozmów o przyziemnych sprawach i o marzeniach. Uwielbiam spacery, bardzo mnie orzeźwiają!

Po konkretnym, dwugodzinnym spacerze nasze żołądki aż proszą się o coś pysznego. Najczęściej przygotowuję ostatni posiłek sama, jednak zdarza się, że wybieramy się do restauracji. Steki, burgerki bez pieczywa, rybki – do wyboru pozostawiam mojemu facetowi – bo o kogo mam dbać, jak nie o niego? 😉 do tego pełnowartościowe warzywa – ich nasza skóra również bardzo potrzebuje!!!

Przed snem czas na SPA… w domku oczywiście, nakładam na twarz maseczkę COCO CLEAR i relaksuję się 15 minut, po czym ją zmywam, a twarz smaruję kremem. Ok! Teraz jestem gotowa do snu. Dobranoc

KUP MOJĄ RUTYNĘ Z 20% KODEM ZNIŻKOWYM

UŻYJ KODU: RUTYNAMAGDA

Oceniony 4.88 na 5.
119,99 
Oceniony 5.00 na 5.
119,99 
Od: 235,99  199,99 

FOLLOW MAGDA PYZNAR ON INSTAGRAM

Nasze Bestsellery

Oceniony 5.00 na 5.
Od: 435,99  334,99 
Oceniony 5.00 na 5.
Od: 335,99  299,99 
Oceniony 5.00 na 5.
99,99 
Oceniony 5.00 na 5.
119,99